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Personal Training

Nach sorgfältiger Analyse Ihrer physischen und psychischen Verfassung erarbeiten wir gemeinsam ein gesundheitsförderndes Konzept nach Ihren Wünschen und Zielen.
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Beispiele aus unserem Leistungsangebot sind:.
- Körperliche Befunderhebung
- Gezielte Physiotherapie
- Yoga-Therapie
- Nordic-Walking
- Stressreduzierung durch achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung (PME) Entspannungsübungen
- Beratung und Supervision zu Training an Geräten ( Fitnessstudio)
Gesundheit, Beweglichkeit & Wohlbefinden

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